Суббота , 8 августа 2020

Похудейкина

l-carnitine для похудения

Тренируясь в фитнес-центре, все чаще и чаще можно услышать модные названия биологически активных добавок, витаминов и прочей атрибутики, неотъемлемо следующих за людьми, занимающимися спортом и желающим похудеть. И не на последнем месте в ряду таких веществ занимает л-карнитин. Давайте разберемся, что же он собой представляет?

Читать далее »

Чем полезны семечки?

Семена подсолнечника, тыквы, дыни — одни из самых хороших источников полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают организму бороться с определенными заболеваниями или недостаток которых и приводит к снижению иммунитета и увеличению вероятности заболеть. А тыквенные каши — являются одними из первых в прикорме детей до года.

Читать далее »

Похудеть с помощью аэробики

Занятия аэробикой способствуют быстрому сжиганию лишних калорий. После занятий аэробикой мышцы восстанавливаются быстрее, чем после силовой тренировки. И поэтому, аэробикой можно заниматься чаще, чем силовыми тренировками, хоть каждый день.

Читать далее »

Фитнес! Фитнес! Фитнес!

В стремлении приобрести стройный силуэт многие испробуют все доступные средства – диеты, таблетки, чаи и множество другого, что предлагает рынок. Для наиболее качественного и продолжительного результата рекомендуется совмещать правильное питание и набор физических упражнений, что сделает ваше тело не только стройным, но и спортивным.

Читать далее »

Разгрузочные дни – помощники на пути к стройности

В погоне за стройной фигурой приходиться искать эффективные методы для снижения веса. А почему бы не обратиться за помощью к разгрузочным дням? Если пришло время задуматься о хорошей форме своего тела, следовательно, любовь к нему проснулась, как к ребёнку, которому необходимо развитие, забота и удовлетворение жизненных необходимостей.

Читать далее »

Рыбная диета

Ни для кого не секрет, что рыба особенно морская имеет целый комплекс полезнейших кислот, витаминов и химических веществ. Однако не многие знают что этот продукт при определенных условиях питания может способствовать снижению веса и уменьшению в организме количества жировых запасов. Кроме того, включение в диету рыбы способствует обогащению человека полезными …

Читать далее »

Липосакция, как способ быстрого сброса веса

Липосакция не является косметической процедурой, требует хирургического вмешательства. За одну операцию возможно убрать не более трех-пяти килограмм жира. Если больше – появляется прямая угроза жизни человека. Повторять процедуру можно лишь после длительного периода восстановления и реабилитации. Рекомендуется использовать липосакцию уже после успешного похудания, тогда она позволяет откорректировать контуры тела. Именно …

Читать далее »

Ленивая диета на воде

Все мы любители вкусно покушать, но ленимся приготавливать правильную еду, подсчитывать съеденное количество белков, углеводов и калорий, заниматься физическими нагрузками. Поэтому в ход идут полуфабрикаты, фастфуды, всевозможные сладости. В помощь таким женщинам ленивая диета, при которой не нужно тратить времени на готовку правильных блюд и занятие спортом.

Читать далее »