Разновидности лекарственных трав, используемых для похудения

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья. Перед использованием трав с целебными свойствами тщательно изучите способ их приготовления и дозировки.

Все существующие травы, которые используют в похудения, можно группировать по таким видам:

• Травы, снижающие, уменьшающие чувство голода.

Представителями этих трав есть: спирулиновы водоросли, льняное семя, фикус пузырчатый, корень алтея, дягиль лекарственные и прочее.

• Травы, которые положительно влияют на систему пищеварения, нормализируют ее работу, очищают кишечник.

Пример таких трав – петрушка, укроп, фенхель, жостер слабительный, и другие.

• Травы для снижения аппетита и похудения, исполняющие функции слабительного.

В этой группе находятся, например, такие травы: крушина, тысячелетник, анис обыкновенный, укроп пахучий, ромашка аптечная и так дальше.

• Травы с мочегонным и желчегонным эффектом.

Яркими примерами таких трав можно назвать: лапчатку гусиную, хвоща полевого, горца птичьего, расторопшу, пижму обыкновенную, одуванчик, барбарис, листья земляники и иные.

• Очень интересный эффект – травы, которые увеличивают использование энергии в организме.

 

Приправы обладают этими свойствами лучше всех. Имбирь, куркума, розмарин – отличные тому примеры.

Травы для снижения аппетита и похудения вполне можно заваривать как отдельно (по группам), так и делая компоновку, для получения уникального результата, или более широкого спектра действия лекарства. Не забываем, что целебные травы можно использовать и для принятия целебных ванн, в первую очередь это очень полезно для кожи.

ВАЖНО! Несмотря на то, что травы на фоне других лекарств для похудения являются наиболее безобидны, они также могут спровоцировать заметные нарушения в работе вашего организма! Перед применением заваров и настоек следует получить консультацию у терапевта.

Хронические заболевания являются главным противопоказание при использовании целебных трав (хотя нередко именно травы есть наилучшей панацеей не только от обычных, но хронических заболеваний и при похудании). Также не рекомендуется использовать завары, настойки и прочие лекарственные препараты из трав при беременности, так как некоторые из них могут вызвать преждевременную беременность. Нельзя не учесть аллергенный характер множества трав. Разумеется, в таком случае использование фитолечения строго запрещено.