диета, имени, капустногоВпереди выпускной бал, романтическое свидание, встреча одногруппников либо корпоративная вечеринка, в общем, крайне важное для вас событие, но вы переживаете, что пара лишних килограммов не дадут вам ощутить себя во всеоружии своей красоты.

Решение есть – быстродействующая диета имени Капустного Супа! Всего за неделю вы гарантировано скинете пару-тройку килограммов и заодно очистите организм, поскольку доказано, что овощи положительно воздействуют на наше здоровье, а овощи семейства Brassica (капуста, брокколи, цветная капуста) так и вовсе предотвращают раковые болезни.

Но мы должны вас честно предотвратить: капустный суп не окажет помощь вам навсегда избавиться от лишнего веса. Диета быстродействующая, но и итог быстропроходящий. И позже есть один побочный эффект… как бы это сказать… в общем, готовься к повышенному газообразованию.

Примерное меню на 7 дней по диете на капустном супе

Сутки 1

Капустный суп, плюс каждые фрукты, не считая бананов.

Сутки 2

Капустный суп, плюс каждые другие овощи, а также и запеченный картофель со сливочным маслом на обед (в остальные дни картофель запрещен!).

Сутки 3

Капустный суп, плюс каждые фрукты и овощи.

Сутки 4

Капустный суп, плюс фрукты (возможно есть бананы, но не более шести штук) и обезжиренное молоко.

Сутки 5

Капустный суп, плюс шесть помидоров и не более 450 г мяса либо рыбы.

Сутки 6

Капустный суп, плюс говядина и овощи.

Сутки 7

Капустный суп, плюс неочищенный рис, фруктовый сок, овощи.

Важно: на все эти 7 дней исключите из рациона хлеб, газированные напитки и алкоголь!

Капустный суп может включать в себя все виды капусты – белокочанная, краснокочанная, брокколи, цветная… Готовьте суп с зеленым стручковым перцем, зеленым луком, помидорами, возможно консервированными, имеете возможность варить на мясном нежирном бульоне, приправлять вашими любимыми специями (соль, перец, петрушка, чеснок и пр.). В общем, ежедневно суп возможно различным, основное, дабы он был вкусным.

Приятного похудания!

Мила Кубай

Капустная диета для похудения. Меню капустной диеты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости
Рекомендую
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Фотошоп
Для фитнеса
Эластичная резинка для фитнеса
Интересное

Яндекс.Метрика