Пятница , 10 июля 2020

Известные диеты

Диеты – самый популярный способ снижения веса. Однако, несмотря на огромное количество методик, не так много диет способны не просто помочь похудеть, но и сохранить достигнутый результат.

Семена белого льна. Полезные свойства

На сегодняшний день довольно большую популярность среди сторонников здорового питания, мечтающих похудеть и достичь стойкого результата, покупают семена белого льна, разговоры о пользе и вреде которого делается основной темой дискуссий.

Читать далее »

Рыбная диета

Ни для кого не секрет, что рыба особенно морская имеет целый комплекс полезнейших кислот, витаминов и химических веществ. Однако не многие знают что этот продукт при определенных условиях питания может способствовать снижению веса и уменьшению в организме количества жировых запасов. Кроме того, включение в диету рыбы способствует обогащению человека полезными …

Читать далее »

Стройная фигура на всю зиму. Рассматриваем варианты питания

Зимой мы немного прибавляем в весе, но это еще не повод для беспокойства — с помощью дополнительной пары килограммов организмов хочет защитить себя от холода. Гораздо хуже, когда на 2 килограммах этот процесс не заканчивается. Зима — трудное испытание для нашего организма. За окном скрипит мороз, идет снег, скачет давление …

Читать далее »

Диета Маргариты Королёвой

Среди множества, вроде бы однообразных диет, почётное место занимает диета имени Королёвой. Она давно и прочно пользуется успехом у дам и мужчин, желающих похудеть, но не представляющих с чего можно начать. Она даёт своего рода толчок, разгружая желудок и внутренние органы от обильной и сытной пищи, тем самым сокращая его …

Читать далее »

Низкоуглеводная диета как здоровая альтернатива монодиетам

За последние 3 десятилетия культура еды оказалась в опаснейшей ловушке чрезмерного употребления углеводов. Люди становятся все более нездоровыми, а объем жировой массы усиливается с каждым поколением. Но виновны в полноте вовсе не жиры. Если обратиться к тому, как на протяжении столетий эволюционировал человек, то можно понять, что основой его рациона …

Читать далее »