Семена белого льна

На сегодняшний день довольно большую популярность среди сторонников здорового питания, мечтающих похудеть и достичь стойкого результата, покупают семена белого льна, разговоры о пользе и вреде которого делается основной темой дискуссий.

Белый лен является старейшей растительной культурой. Семена растения были найдены археологами в течении раскопок древних поселений периода каменного века. Из стебля льна создавались ткани, а семена льна применяли для изготовления масла и пищи.

Состав белого льна:

  • минералы (железо, селен, магний, цинк, марганец);
  • витамины (В6, В2, В1, F, Е, Вс);
  • белки;
  • фитоэстрогены (лигнаны);
  • полиненасыщенные кислоты (Омега-3);
  • диетическая клетчатка.

Полезные качества белых семян

Очень большим объемом положительных качеств наделены семена белого льна. Оздоровительные качества растения разнообразны. Специалисты утверждают, что данный продукт особо полезен для женщин.

  • защищают организм от воздействия свободных радикалов;
  • выводят из организма тяжелые металлы;
  • оказывают положительное воздействие на сердце и нервную систему, зрение;
  • стимулируют мозговую деятельность;
  • способствуют укреплению сердечной мышцы, сосудов;
  • поддерживают мышцы в тонусе;
  • очищают организм от холестерина, токсинов и шлаков.

Белый лен для похудения

Для стойкого результата похудения семена белого льна применяют при проведении любых разгрузочных дней. С этой целью достаточно три раза в сутки употреблять по одной чайной ложке семян и запивать их стаканом простой воды.

Так же довольно стойкое но медленное дает так именуемая льняная диета. Ваш организм, очищаясь от токсинов и шлаков, оздоровляется, а течение старения ощутимо замедляются. Семена белого льна приготовляют в виде отвара и употребляют его непосредственно перед приемом пищи по пол стакана в течении 14 дней.

 

1 комментарий: Семена белого льна. Полезные свойства

  • В числе многочисленных типов тканей лен занимает одно из ведущих мест по востребованности. Названный материал в первый раз указывается еще в древнеегипетских манускриптах и его использование помечается 5 тысячелетием до нашей эры. В разные времена и в различных державах лён применялся для изготовления одежды, скатертей, сумок, нательного и постельного белья.

    На нынешний день есть большое количество тканей, те которые ведущие изготовители России и зарубежья выпускают из льняной пряжи. При всем этом именно благодаря прибавлению разнообразных органических ингредиентов достигаются довольно разные параметры. Именно поэтому в нашем каталоге возможно встретить невообразимо широкий спектр льняных материй.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости
Рекомендую
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Реклама
Интересное

Яндекс.Метрика