низкоуглеводная

Nizkouglevodnaja dieta kak zdorovaja al'ternativa monodietamЗа последние 3 десятилетия культура еды оказалась в опаснейшей ловушке чрезмерного употребления углеводов. Люди становятся все более нездоровыми, а объем жировой массы усиливается с каждым поколением. Но виновны в полноте вовсе не жиры. Если обратиться к тому, как на протяжении столетий эволюционировал человек, то можно понять, что основой его рациона были белки и растительная клетчатка. Обработанные и окультуренные крупы появились гораздо позже. И уж точно человек не приспособлен без вреда для себя есть углеводы в больших количествах, которые в основном составляют сахара и крахмалы, на которой и держится фаст-фуд индустрия. Читать далее

Новости
Рекомендую
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Реклама
Интересное

Яндекс.Метрика