тренировки

Регулярные тренировки — главная составляющая успеха в достижении поставленной цели. Многочисленные изучения говорят о том, что люди, систематично занимающиеся физической активностью, более здоровы, энергичны, имеют более здоровый сон и менее склонны к депрессии.

Читать далее

Боль в мышцах по окончании тренировки есть неотъемлемым элементом процесса восстановления, который начинается, когда Вы заканчиваете свою тренировку.

Читать далее

Новости
Рекомендую
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Фотошоп
Для фитнеса
Эластичная резинка для фитнеса
Интересное