Реабилитация и лечебная физическая культура

Реабилитация и лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это медицинский лечебно-профилактический метод, использующий для лечения и реабилитации средства физической культуры. Основную базу комплексного подхода составляют физические упражнения. Ознакомится с подобным комплексом можно на сайте vosstanovimmed.ru, там же Вы получите действенные советы от врачей специалистов, сможете составить расписание упражнений и узнать цены на оказываемые услуги.

Для каждого больного формируется отдельный комплекс с учетом возраста, стадии выздоровления и состояния опорно-двигательного аппарата. Кроме физиотерапевтических мероприятий может понадобиться хирургическое вмешательство, прием медикаментов, подбор лечебного питания.

Физические упражнения стимулируют реактивность организма, реанимируют механизмы, ослабленные патологическими процессами. Реабилитация с индивидуальным тренером повышает эффективность ЛФК и ускоряет восстановление.

Лечебная физкультура придерживается тех же принципов, что и физкультура здорового человека. Она направлена на всестороннее развитие, оздоровление, увеличение функциональных возможностей больного.

Средства ЛФК

Основными средствами лечебной физкультуры являются:

  • разные виды физических упражнений (спортивно-прикладные, гимнастические, идеомоторные (прорабатываемые мысленно));
  • естественные природные факторы (солнечные ванны, закаливание воздухом и водой и др.);
  • лечебный массаж;
  • режим двигательной активности.

К дополнительным средствам относят трудо- и механотерапию. В физических комплексах могут быть задействованы вспомогательные приспособления: гимнастические снаряды, батуты, фитболы, шведские стенки, кардиотренажеры и др.

Занятия ЛФК подразумевают активное и сознательное выполнение специально подобранных упражнений, дающих лечебный эффект. Нагрузка строго дозирована.

Трудотерапия восстанавливает двигательные навыки, улучшает подвижность суставов, при серьезных повреждениях помогает больному оптимальным образом использовать остаточные функции. Механотерапия предусматривает использование специальных приборов или аппаратов. Аппараты маятникового типа восстанавливают подвижность в суставах, аппараты блокового типа укрепляют мышцы и облегчают движения, тренажеры повышают общую работоспособность.

Лечебный массаж может применяться как в комплексе мер, так и в качестве самостоятельного средства оздоровления и реабилитации. По методике выполнения он бывает классическим, сегментарно-рефлекторным, точечным. По технике выполнения — ручным, инструментальным (с применением щеток, банок, массажеров), аппаратным, гидромассажем. В профилактических целях применяют гигиенический массаж, направленный на укрепление общих сил организма, снятие физического и эмоционального напряжения.

Здоровье напрямую связано с физической функциональностью. Восстановление физической активности возвращает человеку психическое равновесие и полноценную роль в социуме.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости
Рекомендую
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Фотошоп
Для фитнеса
Эластичная резинка для фитнеса
Интересное

Яндекс.Метрика