Пятница , 29 марта 2024

Похудейкина

Сжигаем лишние калории

Видели ли вы женщину, абсолютно удовлетворенную своей фигурой? Вероятнее, нет. Так как любая из нас, глядя на себя в зеркало, умудряется отыскать целую кучу недостатков, начиная от округлившихся щек и …

Читать далее »

Выпады

Выпады

Выпады – одно из самых действенных упражнений для проработки ягодичных мышц. Упражнение максимально подтягивает их совершает наиболее привлекательными, исходя из этого в вашем комплексе упражнений для ягодиц, выпады должны занимать …

Читать далее »

Минус 2 кг за неделю

Минус 2 кг за неделю

Любой понедельник я начинаю новую жизнь… Как же хочется, сев в понедельник на выбранную диету, возложив на неё свои громадные грезы и надежды, приложив определённые усилия и претерпев массу лишений, уже …

Читать далее »

Суп для похудения

Диета на супе считается одной из самых щадящих и чуть ли не самой простой для стройнеющего человека. Что возможно проще, чем ежедневно готовить себе новый вкусный суп для похудения и …

Читать далее »

Монодиеты

Прейдет скоро пляжный сезон, и тема похудения, тонкой талии, подтянутых бёдер и, конечно же, диет делается всё более актуальной.

Читать далее »

Сыроедение

Каждое лето природа дает нам шанс укрепить здоровье и готовиться к будущим холодам при помощи разнообразных плодов: овощей, фруктов, ягод, свежей зелени.

Читать далее »