Диеты

Диета – отличный способ сбросить ненавистные килограммы, это распространенный факт. Придерживаясь определенных правил, получится избавиться от лишних сантиметров и улучшить свой внешний вид.

Nizkouglevodnaja dieta kak zdorovaja al'ternativa monodietamЗа последние 3 десятилетия культура еды оказалась в опаснейшей ловушке чрезмерного употребления углеводов. Люди становятся все более нездоровыми, а объем жировой массы усиливается с каждым поколением. Но виновны в полноте вовсе не жиры. Если обратиться к тому, как на протяжении столетий эволюционировал человек, то можно понять, что основой его рациона были белки и растительная клетчатка. Обработанные и окультуренные крупы появились гораздо позже. И уж точно человек не приспособлен без вреда для себя есть углеводы в больших количествах, которые в основном составляют сахара и крахмалы, на которой и держится фаст-фуд индустрия. Читать далее

dolara

Монопитание известно миру уже не одну сотню лет. Самые ярые приверженцы такого питания — йоги. Сейчас монопитание вновь набирает популярность. Это прекрасный способ быстро снизить вес и поддерживать свой организм в хорошей физической форме. К примеру рисовая монодиета тому пример. Читать далее

Jeffektivnaja dieta na kazhdyj den dlja pohudenija

Многие люди, имеющие проблемы с весом, постоянно борются с ним посредством разнообразных диет для похудения. Кто-то вполне удачно теряет лишнее, а кто-то спустя некоторое время после снижения веса обнаруживает, что килограммы вернулись обратно. Чтобы не оказаться среди тех, чьи усилия были напрасны, нужно подобрать эффективную диету. Все люди имеют разный обмен веществ, а это значит, что диета на каждый день для похудения, которая помогла похудеть вашей подруге, для вас может быть абсолютно бесполезной. Читать далее

Raznovidnosti kefirnoj diety na kazhdyj den
Прежде чем решиться на кефирную диету, следует несколько раз подумать и, конечно же стоит, проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

Разновидности диет на кефире
Сегодня имеется несколько вариаций кефирной диеты, поэтому каждая худеющая дама сможет найти для себя подходящий именно ей вид такого питания.
Читать далее

Новости
Рекомендую
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Реклама
Интересное

Яндекс.Метрика