О диетах и похудении О диетах и похудении
Поход в спа-салон — мечта любой женщины. Особенной популярностью в таких заведениях пользуется услуга массажа. Руки опытного специалиста способны вернуть организму силу и бодрость. Если у вас в сумочке оказался заветный сертификат на массаж, стоит подробнее узнать о том, что предлагают сегодня спа-салоны.
Российские и зарубежные
Самый распространенный вариант — классический массаж. Обычно он выполняется на главной проблемной зоне — спине. При желании можно задействовать и другие части тела. Всевозможные поглаживания и растирания способны снять стресс в считанные минуты. Классический массаж может быть расслабляющим или тонизирующим. Мастер использует одни и те же движения, но в разном темпе. К тому же для второго вида массажа часто применяются дополнительные инструменты — электровибраторы, рельефные мячи и так далее.
Хорошая альтернатива классике — различные виды экзотических манипуляций, зародившихся в других странах. Самый популярный — это, конечно же, тайский массаж. Он основан на учениях о невидимых энергетических линиях, которые пронизывают тело человека. Отправляясь в спа салон тайского массажа, нужно помнить, что он противопоказан при каких-либо травмах опорно-двигательного аппарата. Ведь при проведении процедуры специалист может достаточно сильно растягивать мышцы и давить на определенные точки. Причем делать он будет это не только руками, но и ногами.
Все более популярным становится массаж шиатсу. Эта японская техника напоминает иглоукалывание, но надавливание на точки производится пальцами. Такая процедура способна не только расслаблять тело, но и оказывать лечебное воздействие на различные органы.
Одним из самых приятных видов считается индонезийский массаж. Его особенность — использование большого количества всевозможных масел, бальзамов и благовоний. Какой бы массаж вы ни выбрали, главное — посещать салон, будучи здоровым. Задача специалиста — не навредить, а вернуть вашему организму силу и бодрость.
