Среда , 22 сентября 2021

Полезные советы

Четыре самых полезных продуктов для похудения

1) Яблочный уксус. Этот продукт крайне популярен в среде поклонников здорового питания. В основном яблочный уксус используют в качестве приправы к салатам и винегретам. Но некоторые просто разводят уксус водой и пьют. Яблочный уксус особенно полезен тем, кто придерживается низкоуглеводной диеты, т.к. уксус продляет ощущение сытости. В результате можно снизить …

Читать далее »

Целлюлит и методы борьбы с ним

целлюлит на ногах фото

Целлюлит – это не только косметическая проблема, волнующая многих женщин, но и заболевание. Суть его в том, что нарушается отток лимфы и микроциркуляция жидкости, т.е. происходит застойное явление в жировых клетках. Нарушается кровоснабжение тканей. Внешне это выглядит как апельсиновая корка на бедрах и ягодицах, реже на руках.

Читать далее »

Быстрое похудение: возможные опасности

быстрый способ похудения

Женщина, которая решается похудеть довольно радикальными методами, как правило, нечасто добивается желаемого веса. Жесткие диеты обычно характеризуются не только быстрым сроком действия, но и быстрым набором веса обратно. И ведь мало кто желает придерживаться рационального питания месяцы, и даже годы. И также мало желающих обрести утонченные формы с помощью физических …

Читать далее »

Соблюдение диеты или как не поправиться от алкогольной продукции?

Ни для кого не секрет, что каждый человеческий организм сугубо индивидуален и неповторим. Именно поэтому кому-то с самого рождения достается красивая фигура: четкие правильные формы, отсутствие проблем с лишним весом и отлично налаженная пищеварительная система, а кому-то приходится мириться с имеющимися проблемами своего тела на протяжении всей жизни. Безусловно, большинство …

Читать далее »

Наполни свой организм полезной пищей

Благодаря правильному и здоровому питанию можно оставаться молодым в любом возрасте. С увеличением возраста людям требуется меньшее количество пищи и большее потребление витаминов. Только таким способом можно сохранить здоровье, т.к. это здоровая и полезная пища. Придерживайтесь правильного питания и результат гарантирован. Рассмотрим продукты питания и какая самая полезная еда, которая …

Читать далее »

Можно ли похудеть без диет и без ограничений?

В современном мире все настолько озабочены идеальными параметрами фигуры, что иногда кажется, что людям уже попросту не о чем говорить, как только о лишних килограммах и новомодных диетах. Все только и заняты тем, чтобы сбросить назойливые килограммы. Но, почему-то никто не задумывается о том, насколько полезна подобная борьба с лишними …

Читать далее »

Как отказаться от сахара?

  Еще одна из героинь Людмилы Гурченко говорила, что сахар представляет собой белый яд. Есть ли от него противоядие, как можно сократить потребление сахара, если не отказаться от него полностью? Вот некоторые простые и очень эффективные методы.

Читать далее »

Вечная молодость

Слово «старость» звучит, словно страшный приговор, и почему-то представляется чем-то скоропостижным и неизбежным, но в действительности при упорной работе над собой можно оставаться красивой и молодой очень и очень долго.

Читать далее »

Вегетарианство: да или нет

Любовь к братьям меньшим заставляет некоторых людей отказываться практически от всей пищи животного происхождения, даже от молочной продукции и от яиц. Происходит переход на овощи и каши, идет жесткое ограничение продуктов, и отказ от старого способа жизни. В итоге люди действительно могут собой гордиться в моральном плане, ведь они таким …

Читать далее »