Архивы по меткам: гантелями

Шраги с гантелями – изолированное упражнение, нацеленное на развитие верхней части трапеций.

Разведение рук с гантелями стоя — незаменимое упражнение в фитнесе, потому, что поэтому оно формирует V-образный абрис фигуры.