тренажере
Упражнение жим ногами на тренажере есть базовым многосуставным упражнением, которое формирует передний и задний профиль бедра и усиливает форму ягодиц.
-
Упражнения, фитнес
Жим ногами в тренажере
Упражнение жим ногами на тренажере есть базовым многосуставным упражнением, которое формирует передний и задний профиль бедра и усиливает форму ягодиц. Также, в упражнении задействованы икроножные мускулы. Упражнение жим платформы ногами…