кефирно гречневая диета

Это одна из сложнейших диет, но при соблюдении всех правил может помочь сбросить до 10 кг лишнего веса. Хотелось бы отметить, что гречневая диета плюс ко всему очень полезна. Гречка помогает укрепить волосы и ногти, более того гречка единственный не геномодифицированный продукт.