Классические приседания со штангой считаются главным упражнением в тренировках мышц ног, помогающее укрепить мускулы передней и задней областей бедер, и ягодицы.

Читать далее

антицеллюлитные, диетыСезон мини-юбок и открытых купальников неумолимо приближается, а мы всё ещё не готовы к восхищенным мужским взорам и завистливым вздохам соперниц!

Читать далее

«Это все гормоны», — вы точно неоднократно слышали такую фразу от тех, кто никак не имеет возможности похудеть. Во многих случаях это всего лишь отговорка, но часто поэтому гормональный дисбаланс мешает в борьбе с лишними килограммами.

Читать далее

Реабилитация и лечебная физическая культура

Реабилитация и лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это медицинский лечебно-профилактический метод, использующий для лечения и реабилитации средства физической культуры. Читать далее

Всё о тайских таблетках для похудения

Всё о тайских таблетках для похудения

Желание похудеть актуально для многих людей, и практически все хотели бы достигнуть результата без изнурительных диет, а с помощью какого-либо безопасного препарата. Читать далее

похудеть, постВсё чаще и чаще люди принимают решение о соблюдении поста. Но мотивация у всех различная. Кто-то воспринимает пост как возможность духовного очищения и сближения с Всевышним, а кто-то относится к посту, как к хорошей возможности избавиться от накопленных за зиму лишних килограммов.

Читать далее

Принципы построения здорового питания

Принципы построения здорового питания

Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов. Читать далее

средиземноморская, диетаСредиземноморье – это не только страны, достопримечательностями которых возможно с легкостью проиллюстрировать несколько сборник мифов, это не только божественные пляжи и лазурные берега, это еще и исторический регион, имеющий своё собрание пищевых привычек и правил, каковые признаются современными учеными совершенным примером сбалансированного питания.

Читать далее

необычные, диетыВ первой части статьи мы разглядывали диеты, появившиеся до середины 20 века, в то время, когда человечество не владело современными знаниями в области диетологии.

Читать далее

Новости

Рекомендую

Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.

Реклама

Интересное

Яндекс.Метрика