Kak sdelat strojnymi bedra i jagodicyПроблема: объем бедер и ягодиц

Предлагаю крайне простое упражнение, которое поможет привести в порядок бедра и ягодицы. Тебе не понадобятся ни гантели, ни другие спортивные снаряды, а выполнять упражнение можно где угодно, хоть на рабочем месте! У тебя ведь бывают перерывы? Когда коллеги дружно побежали на обед, ты можешь ненадолго остаться в офисе и посвятить пять минут собственному телу, что-бы убрать свои пышные бедра. Читать далее

Mozhno li pohudet bez dietВ современном мире все настолько озабочены идеальными параметрами фигуры, что иногда кажется, что людям уже попросту не о чем говорить, как только о лишних килограммах и новомодных диетах. Все только и заняты тем, чтобы сбросить назойливые килограммы. Но, почему-то никто не задумывается о том, насколько полезна подобная борьба с лишними килограммами. Ведь одно дело, когда человек худеет под присмотром опытного диетолога либо тренера. И совсем другое, когда человек, не имея специального образования сам составляет себе диету, или и того хуже, почти полностью отказывается от пищи. Читать далее

Oshibochnaja dietaРаспространенные ошибки во время применения какой-либо диеты выливаются в недовольство ее результатами и признание недейственности. Большая часть усилий проходит даром. Существует множество фактов и мифов о диетах, у которых есть все шансы свести стремления на нет. Итак, рассмотрим некоторые из них.
Читать далее

Poleznye svojstva banana
Почему среди всех фруктов его можно назвать самым полезным? Читать далее

Opasnost vybora nepravilnoj diety

Современные общепринятые каноны красоты гласят о стройном почти истощённом женском теле. И этих параметров пытаются достичь огромное число представительниц прекрасного пола, очень часто даже не задумываясь о здоровье своего организма. Читать далее

 

Kak otkazatsja ot saharaЕще одна из героинь Людмилы Гурченко говорила, что сахар представляет собой белый яд. Есть ли от него противоядие, как можно сократить потребление сахара, если не отказаться от него полностью? Вот некоторые простые и очень эффективные методы.

Читать далее

Dieta Margarity KoroljovojСреди множества, вроде бы однообразных диет, почётное место занимает диета имени Королёвой. Она давно и прочно пользуется успехом у дам и мужчин, желающих похудеть, но не представляющих с чего можно начать. Она даёт своего рода толчок, разгружая желудок и внутренние органы от обильной и сытной пищи, тем самым сокращая его объёмы, что в дальнейшем поможет придерживаться менее строгих диет, с максимальным успехом. Читать далее

Vechnaja molodostСлово «старость» звучит, словно страшный приговор, и почему-то представляется чем-то скоропостижным и неизбежным, но в действительности при упорной работе над собой можно оставаться красивой и молодой очень и очень долго.
Читать далее

Vegetarianstvo da ili netЛюбовь к братьям меньшим заставляет некоторых людей отказываться практически от всей пищи животного происхождения, даже от молочной продукции и от яиц. Происходит переход на овощи и каши, идет жесткое ограничение продуктов, и отказ от старого способа жизни. В итоге люди действительно могут собой гордиться в моральном плане, ведь они таким способом отстаивают свои убеждения. Но все ли на самом деле так прекрасно в вегетарианстве? Или все-таки существуют и минусы?
Читать далее

3 samyh poleznyh zimnih vitamina dlja kozhiЗимой кожа особо остро ощущает нехватку витаминов. Вдобавок к этому она страдает от перепадов температур, сильного ветра, мороза, сухого воздуха в помещениях. Поэтому витаминный уход за кожей особенно важный.
В зимнее время для кожи нужно особо много витаминов. Все они содержатся в ежедневных продуктах и из них можно приготовить питательные и очень полезные маски. Читать далее

Новости

Рекомендую

Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.

Реклама

Интересное

Яндекс.Метрика