Среда , 15 июля 2020

Архивы по меткам: тренировка

Круговая плиометрическая тренировка для сжигания жира

Интенсивные плиометрические упражнения — враждебный, но быстрый метод сжечь жир и сделать рельефной нижнюю часть тела. Плиометрические упражнения буквально разжигают огромную топку, в которой сгорает ваш жир, как следует тренируют сердце и сосуды.

Читать далее »