Архивы по меткам: тренировка

Интенсивные плиометрические упражнения — враждебный, но быстрый метод сжечь жир и сделать рельефной нижнюю часть тела. Плиометрические упражнения буквально разжигают огромную топку, в которой сгорает ваш жир, как следует тренируют …

Наконец-то сбылась мечта всех женщин планеты! Сейчас занятия спортом всего пара мин. В сутки приравниваются к полноценной 2-часовой тренировке.

Как гарантированно вынудить себя не прогуливать тренировки? Нужно скооперироваться с подругой. Заниматься вдвоем значительно занимательнее и действеннее, чем порознь.