Вторник , 1 декабря 2020

Диеты

Диета – отличный способ сбросить ненавистные килограммы, это распространенный факт. Придерживаясь определенных правил, получится избавиться от лишних сантиметров и улучшить свой внешний вид.

Как похудеть на 10 кг

«Вот бы взять и стать счастливой» – заветная мечта каждой женщины. А какое оно, это женское счастье? Точно у каждой своё, для полноты которого нам в любой момент чего-то чуть-чуть не достаточно.

Читать далее »

О диетах

Диета – как много в этом звуке для сердца женского слилось! Приятели, само собой разумеется, на диетах также «сидят», но как-то меньше с ними ассоциируются.

Читать далее »

Как похудеть в пост

Всё чаще и чаще люди принимают решение о соблюдении поста. Но мотивация у всех различная. Кто-то воспринимает пост как возможность духовного очищения и сближения с Всевышним, а кто-то относится к посту, как к хорошей возможности избавиться от накопленных за зиму лишних килограммов.

Читать далее »

Принципы построения здорового питания

Принципы построения здорового питания

Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов.

Читать далее »

Средиземноморская диета

Средиземноморье – это не только страны, достопримечательностями которых возможно с легкостью проиллюстрировать несколько сборник мифов, это не только божественные пляжи и лазурные берега, это еще и исторический регион, имеющий своё собрание пищевых привычек и правил, каковые признаются современными учеными совершенным примером сбалансированного питания.

Читать далее »

Диета Аткинса

Диета врача Аткинса – самая популярная диета в Америке с конца 20 века по сегодняшний сутки. Первая книга врача Аткинса, вышедшая в 1992 году, разошлась в количестве 10 млн.

Читать далее »

Палеодиета

Раньше, как мы знаем, и трава была зеленее, и девушки моложе. Золотой век в далеком прошлом закончился, и сейчас homo sapiens, оторванный от естественной среды обитания, живет в бетонных коробках, дышит смесью вредных газов и питается неизвестно чем.

Читать далее »

Осенняя диета

Как там у Крылова? «Посмотреть назад не успела…» Совсем сравнительно не так давно мы дружно «садились» на весенне-летние диеты, дабы влезть в отпускные наряды, примерить новый купальник и сразить всех на пляже… А сейчас дни стали короче, рабочие будни посерели и рука так и тянется к заветной шоколадке.

Читать далее »