«Вот бы взять и стать счастливой» – заветная мечта каждой женщины. А какое оно, это женское счастье? Точно у каждой своё, для полноты которого нам в любой момент чего-то чуть-чуть …
Читать далее »Антицеллюлитные диеты
Сезон мини-юбок и открытых купальников неумолимо приближается, а мы всё ещё не готовы к восхищенным мужским взорам и завистливым вздохам соперниц!
Читать далее »О диетах
Диета – как много в этом звуке для сердца женского слилось! Приятели, само собой разумеется, на диетах также «сидят», но как-то меньше с ними ассоциируются.
Читать далее »Как похудеть в пост
Всё чаще и чаще люди принимают решение о соблюдении поста. Но мотивация у всех различная. Кто-то воспринимает пост как возможность духовного очищения и сближения с Всевышним, а кто-то относится к …
Читать далее »Принципы построения здорового питания
Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов.
Читать далее »Средиземноморская диета
Средиземноморье – это не только страны, достопримечательностями которых возможно с легкостью проиллюстрировать несколько сборник мифов, это не только божественные пляжи и лазурные берега, это еще и исторический регион, имеющий своё …
Читать далее »Необычные диеты. Часть 2
В первой части статьи мы разглядывали диеты, появившиеся до середины 20 века, в то время, когда человечество не владело современными знаниями в области диетологии.
Читать далее »Диета Аткинса
Диета врача Аткинса – самая популярная диета в Америке с конца 20 века по сегодняшний сутки. Первая книга врача Аткинса, вышедшая в 1992 году, разошлась в количестве 10 млн.
Читать далее »Палеодиета
Раньше, как мы знаем, и трава была зеленее, и девушки моложе. Золотой век в далеком прошлом закончился, и сейчас homo sapiens, оторванный от естественной среды обитания, живет в бетонных коробках, …
Читать далее »Осенняя диета
Как там у Крылова? «Посмотреть назад не успела…» Совсем сравнительно не так давно мы дружно «садились» на весенне-летние диеты, дабы влезть в отпускные наряды, примерить новый купальник и сразить всех …
Читать далее »